O Sol nosso de cada dia da praia!

Mas que sol forte.... para quem está começando a sua temporada de sol e água fresca...para o primeiro dia utilize os protetores com maior fator..30 para cima, e capriche na região das costas e ombros, também se não quiser ir correndo à farmácia comprar Calamed pós-sol para aliviar as queimaduras do "Sol nosso de cada dia", reaplique o protetor sempre que sair da água ou a cada duas horas. Não se afobe por se bronzear, tem tempo...ele virá!

Para as mulheres:

• Não esqueça que o sol envelhece a pele.
• Não deixe de usar chapéu, óculos (comprados em uma ótica de confiança,  para não errar no fator de proteção)
• Por nada deste mundo, deixe de usar um protetor especial para a região do rosto.  A dermatologista Juliana Gasperin da clínica Lorenzine de Canoas -RS indica dois produtos:  Mineral Antioxidant FPS 70 (este indicado para quem tem a pele oleosa)  ou Photoprot FPS 100, reaplicando a cada 02 horas.
• Capriche no protetor nas mãos e pés, geralmente eles são esquecidos e os sinais do tempo aparecem mais rápido.
• Nunca esquecer o Hidratante para o corpo pós sol, vc não vai querer sua pele áspera e descamando.
• Capriche sempre no visual na beira da praia ou durante o dia... (um brinco, colar ou pulseira valorizam o visual, uma bonita saída de banho, um batom, e rimel para a noite e não esqueça do cabelo) 

Para os homens:

• Também para eles o sol envelhece, se não cuidar da pele, igualmente às mulheres poderão aparentar mais anos do que possuem.
• Pegar sol sem proteção é querer ter um câncer de pele mais tarde, quando vc nem mais se lembrará do sol que pegou!
• Mantenha o corte de cabelo e barba...não é porque está de férias que vai virar um huga-huga!!

Para as crianças:

• fator de proteção, o maior possível
• Chapéu, boné
• Horário de sol.....até as 11h e depois das 17h (horário de verão)
• Muita água, suco, picolé, boias, pranchas, baldinhos, pazinhas...(como é bom ser criança) 

Acima de tudo....nunca esqueça:  tomar sol  sem os devidos cuidados, pode render muita dor de cabeça!!  além de uma insolação....câncer de pele, envelhecimento precoce da pele...coisas que só aparecem depois